Votre coach

Yassine Bouzakhti, fondateur et coach de YAS COACH

YAS COACH a été fondé par Yassine Bouzakhti, coach sportif à Casablanca. Son parcours mêle le sport de haut niveau et l’accompagnement individuel : c’est ce qui structure la méthode appliquée aujourd’hui dans les studios d’Abdelmoumen, de Bouskoura et de Dar Bouazza.

• Double champion d’Afrique
• Certifié Les Mills
• Casablanca · Bouskoura · Dar Bouazza

Double champion d’Afrique de taekwondo et certifié Les Mills, il intervient en personal training, conseil en nutrition et arts martiaux.

Un parcours de compétiteur

Double champion d’Afrique de taekwondo, Yassine Bouzakhti a construit son approche du coaching sur l’exigence de la compétition : la progression se mesure, elle ne s’improvise pas. Cette expérience nourrit directement l’enseignement des arts martiaux proposé aux enfants — taekwondo, boxe et kick-boxing.

Des certifications reconnues

Il est certifié Les Mills, l’organisme international qui conçoit les programmes collectifs RPM, BodyCombat et Grit. C’est cette certification qui permet à YAS COACH de proposer ces formats dans leur version officielle, et non des imitations.

Son champ d’intervention couvre le personal training, le conseil en nutrition et l’entraînement aux arts martiaux.

Sa méthode

Chaque accompagnement démarre par un bilan personnalisé qui analyse les articulations, la condition physique et les objectifs. Le programme est ensuite construit pour une personne, pas pour un profil type.

Trois principes reviennent dans tous les suivis : la sécurité avant la performance, la progressivité plutôt que l’intensité immédiate, et l’adaptation aux contraintes réelles — douleurs articulaires, troubles hormonaux, surpoids, grossesse. Pour les programmes liés à la maternité, le suivi n’est mis en place qu’après avis médical.

Ce qu’il encadre

• Personal training 100 % femmes — grossesse et post-accouchement, troubles hormonaux, préparation avant mariage
• Personal training adultes — tonicité, douleurs articulaires, obésité, ceinture abdominale
• Personal training enfants dès 6 ans — préparation physique, arts martiaux, jeunes footballeurs
• Team training — RPM, CrossFit, Grit Cardio, BodyCombat et coaching en entreprise

Une communauté active

Yassine Bouzakhti partage quotidiennement conseils et séances auprès d’une large communauté sur les réseaux : Instagram, TikTok, Facebook et YouTube.

Questions fréquentes